Az intervallum edzés, az bizony nagyon kemény. Legalábbis nekem. Ha tudom, hogy az következik az edzéstervben, akkor már reggeltől rá kell...
Intervallum edzés - ahogy én csinálom
Unod már az egyenletes iramú futást? Úgy érzed, nem fejlődsz? Szeretnél egy kis kihívást, nehézséget vinni az egyforma edzések sorába? Prób...
Edzésnapló - 2014.07.27. Hétvégi hosszú futás Orsival
A hosszú futásaim általában hétvégére esnek. Így volt ez most is: a héten volt már intervallum edzésem, tempó futásom kettő is, mára egy ho...
Szerelem első látásra
… avagy hogyan is kezdődött ez a futás dolog nálam. Finoman szólva, sosem rajongtam a futásért. Inkább az élményszerű sportokat szerettem...
Bírd szuflával - Szufla futófesztivál
Egy hét múlva, augusztus másodikán rendezik meg a SZUFLA Futófesztivált . Tavaly én is az indulók - és a célba érkezők - között voltam: az e...
Edzésnapló - 2014.07.23. Margitsziget
A mai edzés helyszíne a Margitsziget volt. A város közepén található kis zöld szigetet körbeölelő 5,3 kilométeres rekortán pálya népszerű a ...
Majd ha kergetnek...
Ha valaki csak megemlítette a futást, akkor rögtön ez volt a válaszom. Világ életemben utáltam futni. A futással kapcsolatos első emlékeim...
Az első
Az első mindig a legemlékezetesebb - legalábbis a közmondás szerint. Bevallom, én nem emlékszem az első randevúra. Jó régen történt és n...
Feliratkozás:
Megjegyzések
(
Atom
)