Futás télen

Oké, még csak november van, de péntek reggel már kaparni kellett a kocsiról a ráfagyott párát, vagyis a hőmérséklet minden szempontból bőve...

Edzésnapló - 2014. 11. 15. Pécs - Malomvölgy - Pécs

Prológus Sör és whisky - ez volt a szénhidrátfeltöltés péntek este a hétvégi hosszfutás előtt. Nem éppen ideális, de mit csináljon az emb...

A technika ördöge

Előző bejegyzésemben már írtam róla, hogy beszereztem egy új kütyüt, egy lépésszámlálót. Mindennek az oka - ahogy ott ezt kifejtettem - az...

Nagy lépés előre lépésfronton

Új futótársam akadt: vettem egy Garmin foot podot. Magyarul lépésszámlálót. Hogy miért? Két oka is van: az egyik, hogy a tél közeledtével e...